Takhle vypadá zmrzka v mém nejoblíbenějším podání, tentokrát zase z jiného ovoce. Miluji na tom tu rychlou přípravu a úžasný výsledek z pár ingrediencí! 👌 Základem je opět banán, který do zmrzlin používám nejradši, protože je po rozmixování krásně vláčný 😍 Navíc kombinace banánů a jakéhokoli ovoce není nikdy špatná ❤ Jakou zmrzku si připravujete vy? 😉
RECEPT:
2 ks zmrzlého banánu150 g zmrzlých jahod
25 g ricotty
25 g tvarohu
POSTUP:
Vše jen rozmixujeme do hladka a rovnou papkáme 😁😊NUTRIČNÍ HODNOTY na celý recept:
272 kcalBílkoviny 8 g
Sacharidy 50 g z toho cukry 42 g
Tuky 4 g z toho nasycené mastné kyseliny 2 g
Vláknina 6,3 g
Uvedené hodnoty jsou pouze orientační! 😊
Žádné komentáře:
Okomentovat