sobota 15. září 2018

Peanut košíčky


A tohle byl pokus o jeden nepečený zákusek, jako moc vzhledné to není, ale o to víc je chutný 😍 

RECEPT na 4 košíčky:

Arašídové máslo 100 g
Protein 30 g
Banán malý 
Javorový sirup 10 ml

OZDOBA:

Hořká čokoláda
Vlašské oříšky

POSTUP:

Rozmačkáme banán a všechny infredience smícháme, dáme do formiček a ozdobíme čokoládou a oříškama, dáme do ledničky a necháme přes noc chladnout.

NUTRIČNÍ HODNOTY:

949 kcal
Bílkoviny 52 g
Sacharidy 36,6 g z toho cukry 32 g
Tuky 62 g
Uvedené hodnoty jsou pouze orientační!

Žádné komentáře:

Okomentovat