Fit Snickers

Už dlouho jsem na různých stránkách pokukovala po proteinových snickerskách, ale nechtělo se mi je objednávat už jen pro to, že to složení nebylo nic extra 🙈 Tak jsem se hecla a udělala si své rádoby snickers, které ale můžu jíst téměř bez výčitek a k tomu mi ještě moc chutnají ❤ 
Už jste si někdy objednali proteinovou Snickers? 🤔

RECEPT na 6 ks:

Těsto:

2 lžíce arašídového másla (používám od @nuttamix)
2 lžíce kokosového mléka 
1 lžíce ricotty
5 odměrek proteinu (použila jsem příchuť karamel káva od @nuttamix)

Vršek:

Trošku hustého medu
Oříšky (já dala pekanové)
Hořká čokoláda 

POSTUP:

Nejprve si připravíme těsto, na které smícháme všechny ingredience a dáme ho do lednice trochu ztuhnout. Poté ho rozdělíme na 6 částí, z každé vytvarujeme rukou tyčinku, potřeme slabounkou vrstvou medu, navrch naskládáme nasekané oříšky a dáme znovu do lednice. Mezitím si ve vodní lázni rozpustíme hořkou čokoládu. Pak už tyčinky jen polijeme čokoládou a dáme opět ztuhnout.

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 ks:

290 kcal
Bílkoviny 25 g
Sacharidy 9 g z toho cukry 7 g
Tuky 17 g z toho nasycené mastné kyseliny 7 g
Vláknina 3 g
Uvedené hodnoty jsou pouze orientační!