středa 17. dubna 2019

Cizrnové Cookie Dough


RECEPT na 3 porce:

150 g cizrny (předem namočit na 12 hodin do vody) 
2 lžíce arašídového másla (používám z @nuttamix )
2 odměrky čoko proteinu
3 lžičky javorového sirupu
30 g hořké čokolády (já použila Hands off 85% z @promlsouny )
Pár kapek čoko flavdrops (z @fitness007cz )
Pár kapek mléka (pokud máte slabší mixér)

POSTUP:

Vše krom čokolády hodíme do mixéru a dohladka rozmixujeme. Čokoládu rozpustíme, přidáme ke směsi a znovu rozmixujeme.

Žádné komentáře:

Okomentovat