P. S. Nádherný talířek je z @gastrostore.cz
RECEPT na 4 porce:
300 g Linguene (@greenapotheke*)1 lžička oliváče
1 cibule
2 stroužky česneku
300 g dýňového pyré
2 plátky eidamu
100 ml vody
Sůl
Pepř
Podravka Natur (není nutná, pokud místo vody použijete vývar)
*na @greenapotheke máte slevu s kódem JIDLEMKEZDRAVI10 při nákupu nad 400 Kč ❤️
POSTUP:
Těstoviny dáme vařit podle návodu. Mezitím si nadrobno nakrájíme cibulku, osmahneme ji na pánvi na trošce oliváče, přidáme k ní prolisovaný česnek, podlijeme vodou a chvilku dusíme. Poté přidáme dýňové pyré, pořádně promícháme a přidáme nastrouhaný eidam. Poté osolíme, opepříme a můžeme přidat i podravku, těstoviny zcedíme a smícháme s omáčkou. Na závěr jsem prisypala trochu medvědího česneku ❤️NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci cca:
573 kcalBílkoviny 18 g
Sacharidy 73 g z toho cukry 16 g
Tuky 15 g z toho nasycené mastné kyseliny 5 g
Vláknina 10 g
Žádné komentáře:
Okomentovat