Krabí pomazánka

Ani nebudu vzpomínat, kdy jsem si dopřála krabí pomazánku naposledy, a to i přesto, že ji miluju snad už od dětství, ale tu klasickou plnou tatarky, majolky a všeho možnýho dalšího 😂 Samozřejmě není nic lehčího, než si ji připravit doma z trochu kvalitnějších ingrediencí, i když bohužel vím, že samotný základ ala krabí tyčinky neviděl kraba ani z rychlíku, každopádně když je chuť, holt si dělám alespoň light verzi 👌Co vy, taky klasickou krabí můžete? 😂😍

RECEPT:

▪️1 balení surimi tyčinek
▪️1 balení tvarohu (já použila nízkotučný)
▪️1 balení cottage
▪️2 plátky eidamu 30%
▪️Sůl
▪️Pepř
▪️Citronová šťáva

POSTUP:

Surimi tyčinky necháme rozmrznout a nasekáme je na malé kousíčky. Do mísy dáme tvaroh, cottage a nastrouhaný eidam, přidáme nasekané tyčinky a promícháme. Dochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou 👌

NUTRIČNÍ HODNOTY na cca 70 g:

88 kcal
Bílkoviny 8 g
Sacharidy 7 g z toho cukry 2 g
Tuky 3 g z toho nasycené mastné kyseliny 1 g
Vláknina 0 g