Tuňákové těstoviny se sušenými rajčaty

Krásný den, dneska tu mám pro Vás takový nenáročný receptík na moc dobrý hlavní chod plný bílkovin, které se ukrývají nejen u tuňáka, ale i právě v samotných těstovinách 🙊 Použila jsem totiž Gigli, které jsem 100% z červené čočky, která má sama o sobě poměrně dost velký podíl bílkovin, což je rozhodně skvělý tip i pro Vás, kdo máte problém s jejich celodenním příjmem 👍 Seženete je na e-shopu @greenapotheke, kde mají i vřetena z červené čočky a Complete high protein pasta, které čočku také obsahují, ale jsou v kombinaci i s dalšími luštěninami 😊
Kdyby jste se tam rozhodli nakoupit, tak nad 400Kč můžete uplatnit slevový kód JIDLEMKEZDRAVI10 ❤️ 

RECEPT:

Těstoviny
Olivový olej
Tuňák ve vlastní šťávě
Sušená rajčata
Česnek
Philadelphia light (smetanový sýr)
Sůl
Provensálské byliny

POSTUP:

Nejprve uvaříme těstoviny podle návodu. Na pánvi stříkneme kapku oliváče, přidáme prolisovaný česnek a lehce osmahneme. Poté přidáme i tuňáka a sušena rajčata nakrájená na kousky. Na závěr přimícháme trochu philadelphie, osolíme, okořeníme a přimícháme těstoviny.