Křupavé čoko donuty

 

Tenhle recept je hotový v cuku letu a je z ingrediencí, které já osobně mívám běžně doma, takže věřím, že dobře poslouží k zahnání chutí i Vám 🤩 Musím říct, že tahle fotka se mi opravdu líbí, asi je to i tím dokonalým nádobím Naomi z @bellarosecz (#barter), které tu fotku fakt úplně oživilo ❤️ Na jejich e-shopu bych mohla být hodiny, mají tam toho nádobí fakt spoustu a i další věci do domácnosti, takže kdyby se vám náááhodou hodila slevička, hoďte tam ZDRAVI20 a máte 20 % dole #notaffiliate (platí pouze do 20. května) 🙊

RECEPT 6-8 ks:
200 g hořké čokolády (já použila 85%)
2 lžíce tekutého arašídového másla
2 lžíce nasekaných oříšků
1 lžíce lyofilizovaných malin

POSTUP:
Nejprve na pánvi na mírném plameni roztopíme čokoládu (na takhle hořkou není třeba vodní lázeň), přidáme 2 lžíce arašídového másla a promícháme. Odstavíme a přidáme nasekané ořechy (množství podle chuti), lyoovoce a nalijeme do silikonových formiček na donuty nebo klidně na muffiny či jiné tvary (tak do 3/4 úrovně, silikonová forma je fakt důležitá!). Dáme do mrazáku a necháme ztuhnout. Poté opatrně vyklopíme.

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 ks:
249 kcal
Bílkoviny 6 g
Sacharidy 9 g z toho cukry 4,4 g
Tuky 20 g z toho nasycené mastné kyseliny 8 g
Vláknina 2 g